О себе
Опытный массажист с 9 годами практики в клиниках и фитнес-центрах. Специализация: лечебный, спортивный и лимфодренажный массаж, миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация. Работает по направлению врачей ЛФК и ортопедов, ведёт курсы домашней самореабилитации. Полезен снижением болевого синдрома, восстановлением подвижности и возвращением спортсменов к нагрузкам в плановые сроки.
Ключевые достижения
- Провёл около 8 400 сеансов за 9 лет практики с показателем повторных обращений 68%
- Сократил средний срок восстановления после легких мышечных травм у бегунов с 4 до 3 недель по 52 случаям
- Достиг снижения болевого индекса по ВАШ с 7 до 3 баллов у 74% клиентов с поясничным миофасциальным болевым синдромом за 4–6 сеансов
- Улучшил объем движения в шейном отделе на 20–30° у 60% клиентов с цервикалгией по результатам гониометрии после 3–5 процедур
- Провёл 120 лимфодренажных курсов с уменьшением окружности голени в среднем на 2–3 см за цикл из 8–10 сеансов
- Подготовил 15 любителей к марафону без обострений перенапряжения, применяя спортивный массаж и тейпирование по графику цикла
Опыт работы
Массажист-реабилитолог2021 — н.в.
Клиника «Баланс Здоровья» — Москва
- Проведение лечебного, спортивного и лимфодренажного массажа, ПИР, триггер-поинт терапия, миофасциальный релиз по направлению ЛФК.
- Составление курсов из 6–12 сеансов с оценкой динамики по ВАШ, гониометрии и тестам Шоба, Томайера.
- Работа с протоколами после травм и операций: план разгрузки, мануальные техники, тейпирование, рекомендации по домашним упражнениям.
- Соблюдение СанПиН 2.1.2.2631-10: обработка кушеток, стерилизация инструмента, ведение журнала дезсредств.
Массажист2017 — 2021
Фитнес-студия «ПроДвижение» — Москва
- Спортивный и восстановительный массаж для бегунов и силовых атлетов, отработка DOMS и перегрузок, кинезиотейпинг.
- Лимфодренаж и антицеллюлитные курсы, баночный и вакуумно-роликовый массаж с контролем объёмов и отёков.
Массажист2014 — 2017
ООО «Центр мануальной терапии «Нова»» — Москва
- Классический и лечебный массаж, сегментарно-рефлекторные техники под контролем врача-невролога.
- Ведение карт клиента, согласование противопоказаний и тактики сеансов.
Образование
Сестринское дело, специализация Массажист2010 — 2014
Московский медицинский колледж №7
Повышение квалификации
Миофасциальные техники и триггер-поинт терапия2022
ORTONICA Academy
Профессиональная область и навыки
Массаж и реабилитация, мануальные техники
Лечебный массажСпортивный массажЛимфодренажный массажМиофасциальный релизПостизометрическая релаксацияКинезиотейпированиеРабота с триггерными точкамиГониометрия суставовЯзыки
- Русский — родной
- Английский — B1
Условия
Полная занятость · Сменный график · Командировки не рассматриваются · Доход от 120 000 ₽
Хобби